شاتوت، شاهِ توت‌ها

میوه ای که در شهر سردرود فراوان یافت می شود

توت‌ها از بهترین میوه‌ها هستند که نه تنها طعم بسیار عالی دارند، بلکه حاوی فیتوکمیکال‌ها هستند که شگفتی می‌آفرینند و موجب بهبود و تعدیل سلامت می‌شوند.

توت‌ها دارای فیبر بالا و قند نسبتا پایینی هستند، بنابراین اگر در حد متعادل مصرف شوند، موجب تغییرات شدید انسولین نمی‌شوند.

بهترین طریقه مصرف توت به صورت طبیعی و خام است، چرا که حرارت دادن و فریز کردن آن، به آنتی‌اکسیدان‌های آن آسیب می‌زند؛ البته بعضی از آنتی‌اکسیدان‌ها حتی پس از حرارت دادن و فریز کردن باقی می‌مانند. انواع گوناگون توت دارای مقادیر متفاوت از مواد مغذی هستند. شاتوت یکی از انواع توت‌هاست.

شاتوت از نظر تاریخی، میوه‌ای به حساب می‌آید که از دیرباز شناخته شده است. جالب است بدانید در اروپا از سال‌های دور، مردم از این میوه برای درمان زخم‌های دهان و تخفیف دردهای مربوط به دندان استفاده می‌کرده‌اند.

استفاده از جوشانده برگ‌های این میوه برای برطرف کردن حالت تهوع از قدیم معمول بوده و ریشه آن برای درمان اسهال خونی استفاده می‌شده است.

شاتوت میوه‌ای لذیذ و خوش‌طعم است که بر درختچه‌های کوتاه می‌روید. شاتوت را می‌توان به شکل‌های متفاوتی به صورت خام، پخته و یا به صورت مربا مورد استفاه قرار دارد.

با داشتن مواد مغذی مختلف شاتوت به‌عنوان یک میوه سلامت مطرح است.

وجود این مواد مغذی و نقش هم‌افزایی این مواد مغذی بر یکدیگر سبب شده است تا این میوه به‌عنوان منبعی خوب برای تامین نیاز روزانه به ریزمغذی‌های گوناگون مورد توجه قرار گیرد.

شاتوت برای حفظ سلامت

محققان انجمن تغذیه آمریکا، شاتوت را در مقایسه با 40 نوع میوه تازه دیگر، به عنوان اولین میوه از نظر فعالیت آنتی‌اکسیدانی قرار داده‌اند که دارای فیتوکمیکال‌های قوی مانند آنتوسیانین است. آنتوسیانین رنگدانه‌ای است که رنگ سیاه شا‌توت از آن ناشی می‌شود.

شا‌توت خواص مفیدی برای سلامت دارد، از جمله جلوگیری از عفونت‌های دستگاه ادراری، سرطان، بیماری‌های وابسته به سن و حملات سکته مغزی.

شاتوت

شاه‌توت از ساخته شدن کلسترول بد که به بیماری‌ها و حملات قلبی منجر می‌شود، جلوگیری می‌کند. علاوه بر این، شاه‌توت دارای ویتامین‌هایA  ، C و املاح روی، پتاسیم، آهن، کلسیم و منیزیم است.

سایر آنتی‌اکسیدان‌ها و فنول‌های موجود در شاتوت شامل موارد زیر هستند: الاژیک اسید، روتین، گالیک اسید، هیدروکافئیک اسید، پی کوماریک اسید سینامیک و آنتی‌اکسیدان‌های مشهور که آنها را به خوبی می‌شناسیم یعنی ویتامین‌های A و C.

وجود انواع آنتی‌اکسیدان‌های گوناگون در شاتوت، «درجه ظرفیت جذب رادیکال‌های آزاد» آن را که یک شاخص اندازه‌گیری تاثیر مواد غذایی در پیشگیری از سرطان‌ است، به رقم 5350 در هر صد گرم رسانده است. این شاخص برای زغال‌اخته حدود 9350، برای تمشک حدود 12 هزار و برای سیب عدد 3100 است.

 Edit By : Admin

بسم الله
چون برای خودم سوال بود گفتم شاید برای شما هم سوال باشه!؟
وقتی میریم به یک مغازه ساعت فروشی که تقریباً مارک های معروف ساعت رو میفروشه، چه دیواری چه مچی! اگر دقت کرده باشید اکثر ساعت ها روی زمان خاصی تنظیم شده اند

ساعت ده و ده دقیقه!


البته درستش 10 و 9 دقیقه و 37 ثانیه است (عکس بالا به خوبی نشون میده)

ممکنه برای شما هم سوال پیش اومده باشه که چرا تمام ساعت های آکبند و مارکدار معروف روی این زمان تنظیم شده اند
بعد از گشتن توی سایت های ساعت های مارک دار و دایرة المعارف های اینترنتی به نتایج جالبی رسیدم که گفتم شاید برای شما هم خوندنش جالب باشه

** براي ديدن بقيه مطالب روي گزينه "  ادامه مطلب " كليك كنيد **

چه طور از مترجم گوگل استفاده کنيم ؟

چندين ماه از ارائه مترجم گوگل مي‌گذرد. گوگل که درست در زمان انتخابات ايران سرويس مترجم فارسي خود را در حالت آلفا فعال کرد (درست همان زمان که فيس‌بوک نسخه فارسي ارائه داد!) بعد از گذشتن چندين ماه از حالت بتا در آماده و به نوعي در مرحله پاياني کار قرار دارد.

مترجم گوگل قرار نيست مانند انسان متن ها را براي شما ترجمه کند. مترجم گوگل فعلا نمي تواند معناگرايانه ترجمه کند حتي خيلي از عبارات را خنده دار و اشتباه ترجمه مي کند ولي قدرت باور نکردني در ترجمه به چندين زبان مختلف دارد.

مهم ترين ويژگي آن ترجمه از فارسي به چندين زبان مختلف از جمله فرانسوي، اسپانيايي، چيني و... و همين طور از اين زبان ها به فارسي است.

چه طور از مترجم گوگل استفاده کنيم؟

وارد مترجم گوگل شويد. فرض کنيد مي خواهيم عبارتي را از فارسي به انگليسي ترجمه کنيم. در قسمت Translate from گزينه Persian و در قسمت Translate into گزينه English را انتخاب کنيد.  در باکس اصلي صفحه عبارت مورد نظر خود را بنويسيد. از ويژگي هاي مترجم گوگل ترجمه ريل تايم است. يعني شما همان هنگامي که تايپ مي کنيد نتيجه ترجمه را هم مي توانيد ببينيد.

از ويژگي هاي جالب مترجم گوگل آپلود کردن فايل ها به زباني ديگر و دانلود کردن آنها به زباني است که مي خواهيم به آن ترجمه شود. براي اين کار در قسمت Enter text or a webpage URL, or upload a document. روي گزينه  upload a document کليک کنيد.

براي ديدن بقيه مطلب روي گزينه " ادامه مطلب" كليك كنيد .. .

ادامه مطلب را حتما ببينيد .. .

آموزش تصویری  ارسال مطلب در وب سایت سردرود

در این پست قصد دارم آموزش تصویری  گذاشتن مطلب در  وب سایت سردرود را برای شما کاربران گرامی قرار دهم. امید وارم که مورد استفاده قرار گیرد.

مراحل زیر را به ترتیب انجام دهید .

نخست باید در وب سایت عضو شوید . برای عضویت ابتدا از منوی کاربری در قسمت سمت چپ بالای وب سایت روی عضویت در سایت کلیک کنید و یا از سمت راست روی لینک عضویت در سایت کلیک کنید و یا به آدرس زیر بروید

 http://sardroud.net/index.php?do=register

 (( جهت بزرگنمایی تصاویر  بر روی عکسها کلیک کنید ))

در قسمت قوانین وب سایت پس از مطالعه روی "قبول دارم" کلیک کنید 

در قسمت بعدی مراحل ثبت نام را طبق تصویر زیر انجام دهید

در قسمت شماره 1 یک نام کاربری (ترجیحا به صورت انگلیسی) وارد نمایید . این نام  کاربری می تواند اسم شما به انگلیسی باشد

در قسمت شماره 2 و 3 یک رمز عبور و تکرار آن را که ترجیحا بیشتر از 6 کاراکتر باشد  وارد نمایید

ایمیل خود را باید در قسمت شماره 4 وارد نمایید  

در قسمت 5 حروف ظاهر شده در کادر را در جای خالی نوشته و روی ارسال کلیک کنید ( اگر تصویر ناخوانا باشد می توانید از "ریست کد " تصویر جدیدی دریافت نمایید )

جهت دیدن ادامه آموزش روی ادامه مطلب کلیک کنید

مشاهده نام‏های کاربری و رمزهای عبور ذخیره شده در مرورگرهای مختلف

شاید برای شما نیز پیش آمده است که Username یا Password خود در سایت‏های مختلف را فراموش کرده‏اید اما به لطف ذخیره بودن آنها در حافظه مرورگر، توانسته‏اید وارد سایت مورد نظر شوید. اما آیا راهی هست تا بتوان نام‏های کاربری و پسوردهای ذخیره شده در مرورگر را مشاهده کرده و آنها را در صورت لزوم حذف کرد؟ در این ترفند قصد داریم به معرفی نحوه انجام این کار در چهار مرورگر فایرفاکس، اپرا، گوگل کروم و اینترنت اکسپلورر بپردازیم.

مرورگر Firefox
بدین منظور از منوی Tools به Options بروید و به بخش Security وارد شوید. اکنون بر روی دکمه Saved Passwords کلیک کنید. در پنجره باز شده، شما امکان مشاهده کلیه نام‏های کاربری ذخیره شده در سایت‏های مختلف را خواهید داشت. برای مشاهده پسوردها هم کافی است روی دکمه Show Passwords کلیک کنید. برای پاک نمودن هر یک از موارد موجود نیز می‏توانید از دکمه Remove کمک بگیرید. دکمه Remove All نیز تمامی موارد موجود را حذف می‏کند.
همچنین در مرورگر فایرفاکس شما می‏توانید از یک ابزار جانبی به نام PasswordFox نیز استفاده کنید. کافی است این برنامه را اجرا کنید تا نام‏های کاربری و کلمه‏های عبور سایت‏های مختلف را مشاهده کنید. برای دانلود آن می‏توانید به سایت سازنده به آدرس http://www.nirsoft.net/utils/passwordfox.html مراجعه کنید.

برای دیدن بقیه آموزش به ادامه مطلب بروید ....

در صورتی که قصد خرید تلفن همراه را داشته باشید، قطعاً دوست دارید پیش از خرید گوشی اندکی با آن کار کنید تا مقداری بیشتر با آن آشنا شوید. به عنوان مثال منوهای آن را بررسی کنید یا تنظیمات داخلی آن را مشاهده کنید. برای این کار نیز ناچارید به یک موبایل فروشی مراجعه کنید و در صورتی که امکان داشته باشد بتوانید گوشی را نهایتاً چند دقیقه‏ای به دست بگیرید و با آن کار کنید. اما هم‏اکنون قصد داریم به معرفی ترفندی کاربری بپردازیم که با استفاده از آن می‏توانید از طریق اینترنت و صورت مجازی با گوشی‏های مختلف تلفن همراه کار کنید. به طوری که در صفحه مانیتور خود ظاهر شبیه‏سازی شده گوشی را مشاهده کنید و با کلیک بر روی دکمه های گوشی، به صورتی مجازی و شبیه‏سازی شده با آن کار کنید.

بفیه در ادامه مطلب....

باتری های معمولی لپ تاپ نیز همانند سایر وسایل الکترونیکی برای خود عمر مشخصی دارند. این باتری ها معمولأ پس از 1 تا 2 سال کار مداوم ، کارایی اصلی خودشان را از دست میدهند و در نهایت تنها میتوانند 10 تا 15 دقیقه شارژ خود را حفظ کنند. در صورتی که باتری لپ تاپ شما نیز به این بلا دچار شده است پیش از هر اقدام دیگری دست نگاه دارید و این ترفند واقعأ اعجاب انگیز با روشی اعجاب انگیزتر را بر روی باتری خود را اعمال کنید! چرا که با این کار میتوانید جان دوباره ای به باتری ببخشید و به نوعی آن را احیا کنید ، چرا که مجددأ باتری میتواند 1 الی 2 ساعت شارژ خود را نگه دارد و دیگر نیازی به پرداخت هزینه اضافی ندارید.

بقيه در ادامه مطلب.. .